Vitamine D3 (60 comprimés.)

- 60 comprimés (approvisionnement de 30 à 60 jours)
- Deux comprimés fournissent 2000% VNR
- Particulièrement important pendant les mois d'hiver
Enregistrez sur votre mur pour ne pas perdre le lien vers ce produit :
VITAMINE D3
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
• 60 COMPRIMÉS de 665 mg
Le saviez-vous?
La vitamine D est une vitamine importante pour maintenir la bonne santé des os et des dents, et est nécessaire pour aider notre corps à absorber le calcium. Nous obtenons la majeure partie de notre vitamine D de la lumière du soleil, et bien que nous puissions en obtenir de la nourriture, comme les poissons gras, les œufs et la viande, il est difficile d'obtenir suffisamment de vitamine D à partir des aliments seuls.
Notre corps fabrique de la vitamine D lorsque notre peau est exposée à la lumière du soleil en été. Pendant les mois d'hiver, il peut donc être particulièrement difficile d'en avoir assez. Pendant l'hiver, nous devons puiser de la vitamine D dans les réserves de notre corps et dans les sources alimentaires.
Certaines personnes en Angleterre ont de faibles niveaux de vitamine D et plusieurs groupes sont plus à risque de carence. Il s'agit notamment des femmes enceintes et allaitantes, des enfants de moins de 5 ans, des personnes âgées de 65 ans et plus et des personnes peu exposées au soleil, par exemple celles qui se couvrent la peau, sont confinées à la maison ou restent à l'intérieur pendant de longues périodes.
Les personnes qui ont la peau plus foncée, comme les personnes d'origine africaine, afro-caribéenne et sud-asiatique, sont également à risque de carence en vitamine D, car il faut plus de temps à leur peau pour produire autant de vitamine D que pour une personne à la peau plus claire.
Sans suffisamment de vitamine D, les enfants peuvent être à risque de développer un rachitisme, ce qui provoque des os faibles et mal formés. À l'âge adulte et plus tard dans la vie, un apport insuffisant en vitamine D peut entraîner une ostéomalacie (ramollissement des os).
Quels sont les bénéfices?
Souvent appelée « la vitamine du soleil », la vitamine D est généralement acquise par l'organisme de deux manières ; l'exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil et l'apport alimentaire, de sorte que la supplémentation est particulièrement importante pendant les mois les plus froids et les plus sombres de l'année où nous voyons très peu de soleil.
La vitamine D est une vitamine importante pour maintenir la bonne santé des os et des dents et est nécessaire pour aider notre corps à absorber le calcium. Bien que nous puissions en obtenir dans les aliments, comme les poissons gras, les œufs et la viande, il est difficile d'obtenir suffisamment de vitamine D uniquement à partir des aliments.
La vitamine D a de nombreux rôles - elle aide au développement et au maintien des os, des muscles et des dents, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation du calcium et du phosphore, elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réponse inflammatoire.
INGRÉDIENTS:
Anti-agglomérant : phosphates de calcium ; agent de charge : cellulose ;
anti-agglomérant : acides gras ; vitamine D3 (cholécalciférol);
émulsifiant : stéarate de magnésium.
UTILISATION RECOMMANDÉE:
1 comprimé par jour au cours d'un repas.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
INGRÉDIENTS CLÉS:
Contenu de la portion recommandée (1 onglet) :
Vitamine D3........................ 50 μg* / 1000% AR*
*IR - Apports de référence
CONDITIONS DE STOCKAGE:
Conserver dans un endroit sec et frais, hors de portée des jeunes enfants.
VITAMINE D3
• contribue à une bonne absorption du calcium et du phosphore
• contribue au maintien d'un bon taux de calcium dans le sang
• contribue au bon fonctionnement du système immunitaire
• contribue au bon fonctionnement des muscles
• contribue au maintien de la santé des os
• contribue au maintien de dents saines
Avez-vous besoin d'une supplémentation en vitamine D3 ?
Quelques jours d'ensoleillement par an, utiliser de la crème solaire pendant les bains de soleil, qu'il ne faut pas renoncer, passer du temps à l'intérieur et, bien sûr, un régime alimentaire - telles sont les principales raisons des carences en vitamine D
Répondre aux questions suivantes. Si vous avez répondu oui à au moins l'une d'entre elles, vous devriez envisager une supplémentation en vitamine D.
• Mangez-vous suffisamment d'aliments riches en vitamine D (poissons gras, œufs, fromage) ?
• Utilisez-vous un écran solaire ?
• Passez-vous la majeure partie de votre journée au bureau, à la maison ou à l'intérieur ?
Sais-tu cela...
La vitamine D aide à réduire le risque d'instabilité posturale, de faiblesse musculaire et... de chute ? La chute est un facteur de risque de fractures osseuses chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus ?*
*Plus efficace avec un apport quotidien de 20 μg, de toutes sources.