L'immunité n'est pas seulement un bouclier contre les virus et les bactéries. Il s'agit d'un système complexe à plusieurs niveaux, réglé avec précision comme une ville médiévale dans laquelle chaque habitant, chaque bâtiment et chaque rue a sa propre signification. Et c'est le système digestif - la "place du village" et le "centre de vie" - qui détermine en grande partie l'efficacité du fonctionnement de l'ensemble de l'organisme. Particulièrement en automne, lorsque, dans le contexte des changements de saison, du stress et de l'affaiblissement de l'activité solaire, il est important de maintenir les défenses.
Le tractus gastro-intestinal est le cœur du système immunitaire
Plus de 70 % des cellules immunitaires sont situées dans l'intestin. C'est là qu'ont lieu les principaux contacts avec l'environnement extérieur : nourriture, eau, toxines, virus et bactéries. Le tube digestif n'est pas seulement un lieu de digestion, c'est un véritable laboratoire biochimique où les cellules immunitaires apprennent, réagissent et filtrent tout ce qui peut menacer l'organisme.
Si les intestins travaillent en surcharge, ce n'est pas seulement la digestion qui en pâtit, mais aussi l'ensemble du système immunitaire : la fonction de barrière de la muqueuse est perturbée, la perméabilité des parois intestinales augmente et l'inflammation se développe. Cela peut se traduire par des rhumes fréquents, une fatigue chronique, des éruptions cutanées, voire des réactions auto-immunes.
Comment comprendre que le système immunitaire est affaibli à cause du tube digestif ?
- Infections respiratoires aiguës fréquentes, même hors saison
- Ballonnements, constipation ou diarrhée
- Réactions allergiques
- Sensation de fatigue permanente
- Diminution de l'appétit ou envie de sucreries.
- Aggravation de l'état de la peau (éruptions cutanées, rougeurs, sécheresse)
Produits NSP essentiels pour le soutien gastro-intestinal et immunitaire
Bifidophilus Flora Force. Un probiotique pour soutenir une microflore intestinale saine. Prendre 1 capsule 2 fois par jour.
Chlorophylle liquide. Favorise le nettoyage, l'oxygénation et l'équilibre du pH de l'organisme. Dosage : 1 cuillère à café dans un verre d'eau chaude 2 fois par jour.
Loclo. Fibre naturelle pour le nettoyage du côlon. Commencer par une dose plus faible, par exemple 1 cuillère à soupe diluée dans de l'eau une fois par jour et boire 1 à 2 verres de liquide supplémentaires.
UltraBiome DTX, DTX Basics et Clean Start, Gentle Move kit. Des solutions complètes pour nettoyer et restaurer la santé intestinale.
Recommandations supplémentaires
- Hydratation : boire des quantités suffisantes d'eau propre tout au long de la journée (jusqu'à 30 ml pour 1 kg de poids corporel).
- Nutrition : augmentez la proportion de fruits et de légumes crus dans votre alimentation.
- Aliments fermentés : intégrez à votre régime alimentaire des aliments tels que le kéfir, le yaourt, la choucroute et d'autres légumes fermentés.
- Sucreries naturelles : remplacez le sucre par des édulcorants naturels tels que la stévia.
Ce régime est un régime de base. Il se peut que vous deviez ajouter ou modifier certains éléments en fonction de vos besoins personnels. Écoutez les signaux de votre corps pour trouver la solution la plus efficace pour le maintenir en bonne santé.
Le tractus gastro-intestinal ne se limite pas à la digestion, il est le fondement de la stabilité immunitaire. En automne, il est particulièrement important de prendre soin de la microflore, des muqueuses et de l'équilibre digestif. Les produits NSP, adaptés au marché européen, vous permettent de mettre en place un soutien compétent, en plusieurs étapes, pour vous aider à retrouver la santé de l'intérieur.
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